©2019 Transport Academy. Tous droits réservés. sevendays.be
Rugsparend werken: Fit onderweg
Zowel vrachtwagenbestuurders als buschauffeurs hebben ten gevolge van lichamelijke belasting bij het besturen én bij het lossen of laden van hun voertuig dikwijls te kampen met een brede waaier van fysieke ongemakken of klachten.
Hoe kunnen rugklachten, knie- of schoudernekklachten vermeden worden?
Doelgroep
Alle professionele bestuurders van voertuigen van groep C en D.
Doelstelling
Deelnemers verwerven kennis van:
- de basisprincipes van fysieke belasting,
- de risicofactoren voor overbelasting,
- preventie van overbelasting.
Inhoud
Een aaneenschakeling van theorie en praktijk.
Er wordt extra aandacht besteed aan rugproblemen eigen aan de transportsector.
- Wat is ergonomie?
- Fysieke ergonomie
- Cognitieve ergonomie
- Organisatie ergonomie
- Ergonomie voor de beroepschauffeur
- Bouw van het lichaam
- Risicofactoren voor overbelasting
- Basishoudingen: correcte staan- en zithoudingen, juist afstellen van de bestuurderszetel
- Bestuurderscabine: inrichting van de werkplek
- Basishandelingen: heffen en tillen, laden en lossen
- Beweging en oefeningen
- Voeding: gezond en fit onderweg
- Slapen: slaapcomfort
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
- Toekomstperspectieven
Erkenning
De module is erkend door de MOW Vlaanderen onder het nummer OCF-035/MPM-098, in het kader van nascholing voor beroepschauffeurs van groep C en D (7 kredietpunten).
De module valt onder onderwerp (3) Gezondheid, verkeers- en milieuveiligheid, dienstverlening en logistiek.
Praktisch
- 1-daagse training van 7 uur (max. 20 kandidaten per sessie).
- Op aanvraag zijn ook incompany opleidingen mogelijk.
- Bedrijven kunnen genieten van een tussenkomst via de KMO-portefeuille.
- Deze opleiding komt in aanmerking voor Vlaams Opleidingsverlof (VOV).
Wenst u meer informatie of een offerte?
Neem contact op met Transport Academy, telefonisch 03/286 44 49 of per mail info@transportacademy.be.